マザーアース・カフェへようこそ

今年のメニュー決定！！食材はゆうきネットさんから購入させていただきました。
★ いばちゃんプロデュース　美味しくて体に優しいランチ ★

・ベジカレー………500円

もちろん添加物はなし。
砂糖も油も入っていないこだわりのカレールゥを使用。
お子様でも食べられるやさしい味のカレーです。
トッピングは無農薬の有機野菜だけ。
玄米が始めての方でも大満足なカレーです。

・とん汁………250円

千葉県養老渓谷のそばで
のびのびと愛情いっぱいに育てられた
豚くんたちの豚汁です。
旬の野菜も入った、心もお腹もあったまる
絶品豚汁をどうぞ。 限定100食！
 
★ トシちゃんプロデュース　メチャウマ♪スイーツ ★

・有機無農薬 卵未使用のカボチャプリン…200円(限定30個)

北海道産の無農薬かぼちゃをつかったなめらかプリン
（卵、乳製品不使用）

・豆腐入り ふわふわ白玉団子のぜんざい…200円(限定50個)

無農薬の国産小豆をコトコト煮込んだぜんざい
豆腐を練りこんだ団子はふわふわもちもちの新しい食感

・サーターアンダギー……100円(限定30個)

黒糖味のドーナツの中には、千葉産無農薬のさつま芋
　紅アズマがいっぱい揚げたてをどうぞ。

【マザーアースカフェ２０１０　スタッフ紹介】

★メニュー＆カフェプロデュース
伊場優子先生(いばちゃん)
 食育指導・健康の大切さありがたさ・食事の大切さを伝えていくことが「自分の使命・志事（しごと）」と思い、 現在15箇所で講座を持ち、食育・調理指導にあたっている。食育指導士・調理師免許

大森寿子先生(トシちゃん)
父の病いをきっかけにマクロビオテック、
日本古来の食事、自然療法などを学ぶ。
正しい食と健康をテーマに料理教室、農業の
実践などの活動を行っている。
移動料理教室:トッシュズキッチン主催
カフェリーダー：まいちゃん。
いばちゃんの右腕として活躍中★
ローズマリアカフェのメニュー開発などもしてくれます(＾＾)		 2010年 メニュー試食会
今年もみんなで楽しくカフェ運営をします♪
★去年から引き続きのカフェボランティアスタッフ★
motoko
１歳児をつれてIH対応の鍋やサツマイモを買いに奔走してくれるもとこちゃん。とても楽しんで活動してくれてて、励まされる。

仕入れや備品をエクセル作成し
適切なアドバイスをくれるゆり姉。

わたしたちといっしょに、「おいしい！」をおとどけしませんか？
ボラ募集！！当日カフェ飛び入り大歓迎！！ 仲間になろうよ★

■　カフェ調理（アマ・プロ問いません）　　【重要！！】

　来場者や、出展者へあたたかくておいしいお料理の提供。皆をハッピーにするお手伝い。
　いつかカフェやってみたい！なんてママいっしょにやってみない？

　■■マザーアース・カフェ　仕込みボランティア募集！！　■■
　　　　☆11/13（土）まつり前日作業にあなたもGO！　
　　　　女衆（賄い準備）13：30～　＠葛西区民館　講座講習室　（エプロン・三角巾・手拭）
　　　　17：30～夕飯（まかない食）を一緒に食べましょう！

　■■マザーアース・カフェ　ブース当日ボランティア募集！ ■■
　　11/14（日）　 9:00～15：00(２時間くらい交代でイベントも楽しもう！)　＠滝野公園

　※仕込みも本番も２時間以上の参加でOKです♪
　　２時間以上活動していただいた方にボランティア（まかない）チケットを差し上げます☆
　　まずはお問合せ下さい(＾＾)　info@mother-e-f.com　まで♪

　　基本子どもは相互見守りになります。おもちゃやマットなど用意します。